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A hipnose clĂ­nica e a sua influĂȘncia na qualidade de vida no envelhecimento: estudo de caso

2024-07-04Journal article Open access
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dc.contributor.authorSilva, Ana Isabel Mateus da
dc.date.accessioned2024-07-12T15:35:56Z
dc.date.available2024-07-12T15:35:56Z
dc.date.issued2024-07-04
dc.description.abstractA ansiedade e o stress, sĂŁo fatores que contribuem significativamente para o envelhecimento prematuro da pele, mĂșsculos e ĂłrgĂŁos, alĂ©m de afetarem negativamente a memĂłria e a concentração. Esse envelhecimento pode ser mais lento com a ajuda da hipnose clĂ­nica, tambĂ©m conhecida como hipnoterapia. Baseando-se na teoria de Milton Erickson, considerado o pai da hipnose moderna, a hipnose clĂ­nica utiliza uma abordagem naturalista, permissiva e indireta. Erickson percebeu que o transe hipnĂłtico Ă© uma experiĂȘncia multidimensional, variando de pessoa para pessoa, e que cada cliente precisa de uma indução Ășnica, capacitando-os a se tornarem os seus prĂłprios indutores. Erickson foi pioneiro na hipnose clĂ­nica e fundou importantes instituiçÔes como a American Society of Clinical Hypnosis e o American Journal of Clinical Hypnosis. A sua abordagem e tĂ©cnicas sĂŁo amplamente utilizadas para melhorar a qualidade de vida, especialmente no contexto do envelhecimento (Melchior, 1998). Diversas variĂĄveis psicolĂłgicas sĂŁo cruciais no controle do envelhecimento, quer a nĂ­vel fĂ­sico quer psicolĂłgico. A terapia para a mudança de estilo de vida, que inclui a redução do stress e a promoção de hĂĄbitos saudĂĄveis, Ă© fundamental para retardar o envelhecimento. IntervençÔes que ajudam a prevenir o envelhecimento, melhorar a qualidade de vida e reduzir fatores de risco sĂŁo extremamente valiosas. A hipnose clĂ­nica foi oficialmente reconhecida como uma terapia mĂ©dica vĂĄlida pela Associação MĂ©dica Americana e pela Associação MĂ©dica Canadense em 1958, embora a sua aceitação pelos profissionais de saĂșde, especialmente em Portugal, ainda esteja em crescimento. VĂĄrios estudos demonstram a eficĂĄcia da hipnose clĂ­nica como parte do tratamento integrativo de vĂĄrias condiçÔes fĂ­sicas e psicolĂłgicas. Vamos apresentar como a hipnose clĂ­nica pode promover mudanças de comportamento e estilo de vida e ajudar a controlar o stress e combater o sedentarismo, contribuindo assim para um envelhecimento mais saudĂĄvel e uma melhor qualidade de vida.pt_PT
dc.description.abstractAnxiety and stress are factors that contribute significantly to premature aging of the skin, muscles, and organs, as well as negatively affecting memory and concentration. This aging can be slowed down with the help of clinical hypnosis, also known as hypnotherapy. Based on the theory of Milton Erickson, considered the father of modern hypnosis, clinical hypnosis uses a naturalistic, permissive, and indirect approach. Erickson realized that hypnotic trance is a multidimensional experience, varying from person to person, and that each client needs a unique inducement, empowering them to become their own inducers. Erickson pioneered clinical hypnosis and founded important institutions such as the American Society of Clinical Hypnosis and the American Journal of Clinical Hypnosis. Its approach and techniques are widely used to improve quality of life, especially in the context of aging (Melchior, 1998). Several psychological variables are crucial in controlling aging, both physically and psychologically. Lifestyle change therapy, which includes reducing stress and promoting healthy habits, is key to slowing down aging. Interventions that help prevent aging, improve quality of life, and reduce risk factors are extremely valuable. Clinical hypnosis was officially recognized as a valid medical therapy by the American Medical Association and the Canadian Medical Association in 1958, although its acceptance by health professionals, especially in Portugal, is still growing. Several studies demonstrate the effectiveness of clinical hypnosis as part of the integrative treatment of various physical and psychological conditions. We will present how clinical hypnosis can promote behavior and lifestyle changes and help control stress and combat a sedentary lifestyle, thus contributing to healthier aging and a better quality of life.pt_PT
dc.description.versioninfo:eu-repo/semantics/publishedVersionpt_PT
dc.identifier.citationSilva, A. M. (2024). A HIPNOSE CLÍNICA E A SUA INFLUÊNCIA NA QUALIDADE DE VIDA NO ENVELHECIMENTO: ESTUDO DE CASO. REVISTA FOCO, 17(7), e5596 . https://doi.org/10.54751/revistafoco.v17n7-027pt_PT
dc.identifier.doihttps://doi.org/10.54751/revistafoco.v17n7-027pt_PT
dc.identifier.other1981-223X
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/10400.2/16225
dc.language.isoporpt_PT
dc.peerreviewedyespt_PT
dc.publisherRevista focopt_PT
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/pt_PT
dc.subjectHipnose clĂ­nicapt_PT
dc.subjectEnvelhecimentopt_PT
dc.subjectComportamentopt_PT
dc.subjectQualidade de vidapt_PT
dc.subjectHypnosispt_PT
dc.subjectAgingpt_PT
dc.subjectBehaviorpt_PT
dc.subjectQuality of lifept_PT
dc.titleA hipnose clĂ­nica e a sua influĂȘncia na qualidade de vida no envelhecimento: estudo de casopt_PT
dc.title.alternativeHypnosis and its influence on quality of life in aging: a case studypt_PT
dc.typejournal article
dspace.entity.typePublication
oaire.citation.conferencePlaceBrasilpt_PT
oaire.citation.titleRevista focopt_PT
oaire.citation.volumeVol. 17, No. 7pt_PT
person.familyNameSilva
person.givenNameAna
person.identifier.ciencia-id7116-B959-480A
person.identifier.orcid0000-0002-2507-2970
rcaap.rightsopenAccesspt_PT
rcaap.typearticlept_PT
relation.isAuthorOfPublication8b72ee30-0a54-4be9-9688-a1e54f61dca0
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