Coleção Ciência e Cultura
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Percorrer Coleção Ciência e Cultura por assunto "Aprendizagem ao Longo da Vida"
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- Ciclo de Oficinas "Viver com vital_idade"Publication . Lima, Ana; Lemos, Cátia; Magalhães, Melanie; Jorge, Sandro Miguel; Meneses, Sónia; Valente, SóniaEste e-book reúne um ciclo de 11 webinares sobre o domínio do envelhecimento ativo e saudável, promovido pelos Centros Locais de Aprendizagem da Universidade Aberta. Dirigido a pessoas mais velhas, cuidadores e profissionais, aborda temas como saúde, saúde mental, nutrição, atividade física, papéis sociais, direito e cibersegurança. Através de uma abordagem biopsicossocial e um ecossistema digital inovador, fornece sugestões concretas de hábitos de vida saudável, desafia à adoção de novas práticas e propósitos de vida em vários domínios do bem-estar físico e mental, segundo recomendação de um conjunto de especialistas dotados de inegável experiência científica e profissional.